↑火龍果的花（和曇花有點像） ↓吃火龍果的好處 ※火龍果因性屬寒涼，所以胃腸不好的人，不能吃多。 ↑您看過酪梨的花嗎？ ↑酪梨營養價值高，不過不便宜，一個大概要１００～１２０元。 ↓吃酪梨的十大好處 ↑前天晚上煮的蔬菜火鍋湯（內有生香菇、洋菇） 謝謝觀賞~
原來吃菇可以延緩老化啊~ 我常吃耶, 真開心......... 火龍果現在是產季, 今天也買了幾顆........ 謝謝分享實用的健康資訊, 午安~ 週二愉快......... ^O^
koko,傍晚安~ 紅色的火龍果，酪梨和菇類我都愛吃。 雖然價錢都不是很便宜，不過營養價值 高，還是很值得買來吃。 謝謝推文，耶穌愛妳。^_^
葛莉絲很聰明,這三樣食物都是營養豐富的優良食品. 妳的家人很幸福,在妳的照顧下一定健康強壯. 推
莎莉，傍晚安~ 謝謝妳的稱讚，過獎了。我只是無意中 看到吃上面這三種食材的好處，所以就 把它PO出來與大家分享。 謝謝推文，耶穌愛妳。^_^
鄉下姪女種的火龍果還沒開花呢~ 以前公公種了滿園酪梨,後來被豪雨淹壞了, 現在只剩二株晚生種,要到中秋才會成熟. 謝謝分享
火龍果的花實際上我還沒真正看過。 酪梨最近市場都有人在賣，因為它的 營養價值高，所以每週我大概會買兩 次，幫助家人身體維持健康。 祝妳週二夜晚舒心愉快!^_^
以前不太喜歡吃火龍果.. 但現在可以接受了喔 晚安用餐愉快
好友，晚安~ 我之前不太喜歡吃白肉的火龍果，因為 它好像沒什麼味道，後來我知道紅肉的 火龍果較甜，所以我也愛吃了。 雖然吃火龍果的好處不少，但因它性寒 ，所以胃腸不好的人，不能吃多喔~^^
酪梨是很棒的水果喔~也是近些年才知道如何吃~ 之前朋友送了許多顆硬酪梨~ˊ並沒有說如何吃內.. 等變土黃色~我以為水果壞了~丟了 ~好可惜真是太浪費~
看完妳的留言，覺得好可惜喔~因為酪 梨實在不便宜，真的有點浪費它了。 謝謝推文，耶穌愛妳。^_^
火龍果.酪梨.菇類都是很棒的食物... 可惜我不太吃酪梨... 不過它的花蠻美的.. 改天再來嚐試看看...
小水梨，早安~ 酪梨加蜂蜜或加牛奶打成果汁，都很 不錯吃喔~ 謝謝推文，耶穌愛妳。^_^
其實原本我也很愛吃火龍果, 但是有次吃太多居然腸胃不適, 才知道火龍果偏冷啊!
Kenny,早安~ 我的胃腸不是很好，所以紅肉的火龍 果雖然愛吃，卻不敢吃多。 謝謝推文，耶穌愛你。^_^
酪梨也是喜愛我的水果之一, 酪梨+牛奶打成酪梨牛奶汁好喝!
昨天早上我剛好有去市場買酪梨，所 以等一下我也想把它加牛奶打成果汁 ，想必味道一定很棒。^_^
喜歡吃白色的火龍果 可以幫助排便 酩梨一顆大約100元 有點貴 酪梨加上鮮奶打成果汁很好喝 也很營養.
好友，早安~ 我比較喜歡吃紅肉的火龍果，因為 它味道較甜。今早我也準備把昨天 買的酪梨，加牛奶打成果汁喝喔~ 謝謝推文，耶穌愛妳。^_^
早安.火龍果和酪梨都很營養.我喜歡.聽說吃酪梨可以減肥耶!
酪梨吃過.但酪梨倒是沒有看過.有點像龍眼花.
好友，早安~ 關於吃酪梨可以減肥的說法，我也 有聽說過。至於酪梨的花，其實到 目前我也沒真正看過，它的花和龍 眼的花的確有點像。 謝謝推文，耶穌愛你。^_^
先前也拍過酪梨的花, 還蠻素雅的....... 中午吃了紅色的火龍果, 好吃.............. 週三夜晚愉快.............. ^_^
koko,晚安~ 我也愛吃紅肉的火龍果，因為它味 道較甜，還有我今天有打酪梨加鮮 奶，糖和一點冷開水的果汁來喝， 真的很不錯喝喔~ 謝謝妳再度留言，夜晚舒心。^_^
喜歡紅龍果，吃法簡單啊!酪梨要打汁，嫌麻煩....
好友，晚安~ 雖然打果汁有時的確有點麻煩，不過 酪梨加鮮奶，糖和一些冷開水打成酪 梨牛奶汁，真的是超好喝的喔~^_^